晨练

凌晨5点到达海边，这家子人就已经在了，爷爷长辈带队，一家老小，男女老少整整齐齐的跟着爷爷先是练拳，然后呐喊，打坐，深呼吸，最后一起感受阳光大自然拥抱大海，很有感染力的一家子。